산루카스 아보카도오일
평상시에 요리에 우리는 일반적으로 식용유를 사용합니다.
그리고 좀 더 맛있게 풍미를 더하기위해서 올리브유를 사용합니다.
올리브유인경우에는 토마토쥬스를 할때에 반스푼정도 넣어줘도
좋습니다.
건강에 좋은 아보카도오일
어떤 아보카도오일이 좋을까요?
산루카스 엑스트라버진 아보카도오일
지구상 과일중에서 가장 영양소가 풍부한 아보카도
아보카도는 초밥이나 샐러드로 즐기는 사람들이 늘어나는데요
산루카스 엑스트라버진 아보카도오일 올리브오일
산도 0.04%
느끼한 맛이 제거되어 깔끔합니다.
콜드프레스 냉압착방식으로 짜서 자연스러운 맛이납니다.
멕시코완제품 직수입으로
원산지에서 짠 신선함으로 아보카도오일을 즐길수 있습니다.
산루카스 엑스트라버진 아보카도오일
아보카도 오일이 좋은 이유는?
8가지의 아미노산
20가지의 비타민 11가지의 미네랄과 식이섬유가 풍부합니다.
아보카도오일은 다이어트효과도 있습니다
좋은 오일의 대표주자 아보카도오일
아보카도오일도 여러가지종류가 있는데요
산루카스 아보카도오일 올리브오일 엑스트라버진 샐러드요리
아보카도오일로 할수 있는 요리는?
샐러드를 만들어서 아보카도오일을 2스푼정도 뿌려서 다른소스와
함께 먹어도 좋습니다.
두부구이도 아보카도를 사용할 경우 아주 고소합니다.
가지구이또한 풍미가 남다른 맛을 자랑합니다.
감자채볶음요리에도 좋습니다
소고기구이에도 아보카도오일을 이용해서 구워보세요
고기특유의 누린내가 완화되어 맛있게 즐길수 있습니다.
아보카도는 발화점이 높아서 올리브오일보다 요리하기에도
편하답니다.
아보카도오일의 섭취방법
아보카도오일을 성인기준으로 한스푼을 그냥드셔도 됩니다.
어린이경우에는 1/2스푼을 먹으면 됩니다.
아보카도오일의 보관법
상온에 보관하시면 됩니다.
올리브유를 이용한 요리
올리브유 스파게티
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